Di era modern seperti saat ini pasti banyak orang yang sulit untuk melepaskan handphone dari genggamannya. Kenapa seperti itu ? karena saat ini handphone memilki peran penting untuk banyak orang.
Contohnya handphone dapat dimanfaatkan untuk bekerja, mencari informasi, saling bertukar kabar antar teman, dan lain sebagainya. Dari contoh tersebut sudah terbukti bahwa handphone memang sangat penting di era sekarang ini.
Apakah salah menggunakan handphone terlalu sering ? tentu saja jawabannya adalah iya. Karena handphone juga banyak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan diri penggunanya. Namun masih saja banyak orang yang cuek akan dampak negatif tersebut dan lebih memilih mengabaikannya.
Padahal dampak tersebut jika dibiarkan bisa saja menjadi lebih parah kalau tidak ada pencegahan. Ada dampak atau gangguan jangka pendek yang ditimbulkan seperti paparan bakteri, jika dibiarkan terus menurus maka akan ada gangguan jangka panjang seperti meningkatnya risiko kanker otak.
Berikut ini adalah beberapa jenis penyakit yang muncul akibat sering menggunakan atau memainkan handphone :
1. Gangguan mata
Gangguan mata sudah pasti terjadi jika sering menggunakan handphone tanpa memeperdulikan dampaknya. Seperti melihat tulisan kecil di handphone dengan pencahayaan yang terlalu terang, dalam jangka panjang hal tersebut dapat merusak mata. Karena hal tersebut menyebabkan kerja mata kita menjadi lebih berat dari yang sewajarnya.
Gejala yang sering di timbulkan seperti mata merah, mata kering, dan pandangan mulai kabur. Untuk menghindari hal tersebut, sebaiknya jangan terlalu sering menatap layar handphone . Berikan waktu untuk istirahat yang cukup pada mata agar tidak menimbulkan gangguan mata yang parah.
2. Memicu risiko kanker otak
Suatu gelombang radiofrekuensi yang biasanya dipancarkan oleh handphone dianggap dapat memicu penyakit kanker. Artinya gelombang tersebut memiliki dampak besar untuk memicu penyakit kanker otak. Karena gelombang tersebut dapat diserap oleh jaringan pada tubuh yang letaknya dekat dengan handphone saat digunakan.
3. Mengganggu pola tidur
Handphone yang sering digunakan dapat memancarkan sinar biru atau blue light dari layar. Karena paparan sinar biru itulah rasa kantuk bisa terhambat dan membuat tetap terjaga di malam hari. Paparan sinar biru itulah yang menjadikan otak berfikir bahwa saat itu masih siang hari.
Hal itulah yang sering membuat pola tidur menjadi tidak teratur, padahal tidur dengan cukup juga penting bagi kesehatan tubuh.
4. Memicu sakit leher
Memicu sakit leher adalah benar adanya, karena saat menggunakan handphone posisi leher pasti menunduk. Kebiasaan itulah yang membuat otot leher menjadi kaku dan merasa kram. Kebiasaan menunduk terlalu lama juga dapat menimbulkan nyeri punggung, bahu dan lengan.
5. Handphone penuh dengan kuman, bakteri dan virus
Jika dilihat sekilas permukaan handphone terlihat bersih, namun sebenarnya permukaan handphone adalah tempat paling kotor. Banyak orang tidak sadar kalau handphone adalah benda pertama yang dipegang setelah melakukan berbagai macam kegiatan.
Semua itu dapat memindahkan kuman, bakteri dan virus berbahaya ke permukaan handphone. Penyakit yang dapat timbul akibat kebiasaan buruk ini adalah diare, demam, dan hingga muntah – muntah.
Setelah membaca beberapa penjelasan dampak negatif handphone diatas, dapat disimpulkan bahwa menggukan handphone secara berlebihan sangat tidak baik. Maka dari itu beristirahatlah yang cukup dan mengurangi penggunaannya akan lebih baik bagi kesehatan tubuh. Semoga infomarsi ini bermanfaat.